Beratung / Workshops
Kernthema:
Angewandte Biomechanik des Bewegungsapparates.
Schwerpunkt Wirbelsäule.
Ich biete Workshops und Beratungen an, die sich mit der evidenzbasierten Biomechanik des Bewegungsapparates, speziell unter Berücksichtigung der Funktion der Wirbelsäule beschäftigen. Grundlage hierfür sind v.a. die wissenschafltlichen und klinischen Forschungsarbeiten von Dr. Stuart McGill.
Zentrale Themen sind u.a. mechanische Klassifikationen von Rückenschmerzen, das Thema Wirbelsäulenhygiene, Regenration und Warnsignale in Sport und Alltag, Aufbau von Belastbarkeit im Alltag und der Übertrag auf den Fitness- und Leistungssport. Weitere Anwendungsbereiche sind Therapie und Rehabilitation.
Für Therapeut:innen, Ärtz:innen und Reha-Einrichtungen biete ich eine Einführung in die strukturierte Befundlogik und klare Progressionskriterien für den Rehabilitationsverlauf an. Ebenso wichtig ist es zu zeigen, wie Patienten ihr Bewusstsein für entscheidende Kriterien schärfen. Dazu gehören u.a. Bewegungen planen, Ausgleich im Alltag einbauen, Routinen verändern.
, Leistungs- und Kraftsport. im Fitness- und Leistungssport orientierten Kontextn der Vergangenheit habe ich diversen Unternehmen oder Vereinen dabei geholfen Theorie und Praxiswissen rund um die Themen Verletzungsprävention und Leistungsoptimierung im Rahmen von Fortbildungsveranstaltungen, Konferenzen oder Workshops anzubieten.
Sprechen Sie mich gerne auf ihre individuellen Probleme oder Wünsche an. Ich liebe es Wissen und Praxiserfahrung problemorientiert und kontextspezifisch zu vermitteln. Fußballern darf das Gewichtheben anders vermittelt werden als Leichtathleten. Golfspielern sollten davon wiederum verschont bleiben.
So trifft jedes Thema seine Zielgruppe.
Für wen ist PB geeignet?
Von Alltagsmenschen bis zu Spitzensportlern.
PB ist für jeden, der sich besser bewegen, stärker fühlen und schmerzfrei leben möchte:
- Alltagsmenschen: Gewinnen Sie Vertrauen und Freiheit in Ihren täglichen Aktivitäten zurück.
- Sportler: Überwinden Sie chronische Verletzungen und steigern Sie Ihre Leistung.
- Alle Altersgruppen und Niveaus: Vom Anfänger bis zum Profi – wir finden eine Lösung für Sie.
Rehabilitieren und lernen Sie mit den Strategien von PB
Wenn Sie bereit sind, Ihre Schmerzen zu überwinden und die Aktivitäten, die Sie lieben, wieder aufzunehmen, ist PB hier, um Sie zu unterstützen. Mit wissenschaftlich fundierten Strategien, kontinuierlicher Betreuung und einem persönlichen Ansatz helfen wir Ihnen, nachhaltige, schmerzfreie Ergebnisse zu erzielen.
Reha beginnt im Kopf. Starten Sie Ihre Reise heute!